足つぼ・リフレクソロジー

つぼねあんは東洋医学がベースの自然療法で女性の不調をサポートしています。
東洋医学は、病気や症状を”からだ全体のもの”としてとらえています。

女性のからだは、繊細で複雑。
ちょっとしたストレスや環境の変化で、リズムを崩しがちです。
更年期の不快な症状や生理痛、子宮筋腫などの女性のお悩みは、そんな環境がとっても苦手😿

そんな不調がおきるのはからだ・こころ全体のバランスが崩れているから。
つぼねあんでは

『全体』のバランスを整えるために

血の巡りをよくすること
自律神経のバランスを安定させること
老廃物を溜めない滞りなく排出できること

で、更年期を上手にのりきる身体づくりをサポートをいたします。

つぼね式足つぼ療法・更年期の不調は足のツボから支えます!!!

◆健康を足から支える!
◆足を見れば身体の状態がわかる!
特に女性特有の不調でお悩み女性のからだを「根本から整える」と長い間、通ってくださる人気の『つぼね式足つぼ療法』です。


足にある反射区(ツボ)は内臓、神経、器官に繋がり、その反射区を揉みほぐすことで内臓や各器官の機能を活性化し、血液促進、体内の老廃物を排出させます。
心地よい”イタぎも”と刺激のある”イタタッ”の刺激は

●疲れにくくなった。
●よく眠れるようになった。
●冷えなくなった。
●生理痛から解放された!!!
●生理の量が普通に戻った
●だるかった足が軽くなって歩くのが楽
●靴がブカブカ
●全身の疲れが嘘みたいにすっきり、からだが軽くなる~

などというお声をいただいています^^

こんな症状でお悩みの方に

 生理痛・生理不順・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫・不妊症・更年期
 冷え・むくみ・便秘
 自律神経の乱れ ●ストレス、疲労 ●過呼吸 ●パニック障害 ●うつ症状
 不眠症・睡眠が浅い・寝付きが悪い
 カラダがだるい、疲れやすい、風邪を引きやすい

つぼねあんの足つぼの特徴

反射区に的確に入れること、呼吸に合わせてじんわり奥深くまで届く『まぁるい』圧!と言われるつぼね庵の足つぼ。
寄せては返す波のように、ゆっくりと深く押す、ゆっくり戻す、面でとらえる圧加減を心がけています

この刺激が反射区から各臓器・各器官へと繋がり、本来もつ自然治癒力=免疫力を高めます。
続けることで自然治癒力、免疫機能向上、代謝、血行促進が徐々にアップし健康体質へと改善・予防・維持する力を付けていきます。

例)婦人科系の疾患でお悩みのケースの場合
①片足62ヶ所、すべての反射区を丁寧に押圧・刺激。
②重点反射区を導き出す。
→生殖3点{子宮、卵巣、腓骨筋}の反射区が重要。
◆卵巣のホルモンの分泌は脳下垂体によって監視されている。
→脳下垂体
◆ホルモンの分泌が足りなく身体に不調が出ている場合、副腎の働きを促す必要がある
→副腎
それ以外に体質、症状、お悩みによって必要な反射区が追加されます。

18000人の施術経験の中から、その方の反射区の状態、体調や症状、お悩みに合わせ的確に重点反射区を導き出すことでお悩みを少しでも解消できるよう施術しております。
つぼねあんの足つぼが他のリフレや足つぼとの大きな違いであり、体質改善へとからだを整えていく特徴です。

足の反射区から全身の『血の巡り』『血のよごれ』を解消

☆血の巡りをよくすれば、身体の不調に対応できる☆
末端にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしています。 「足は第2の心臓」と呼ばれるのはこの理由からです。
このカラダを支える足。
末端に降りた血液を元気に心臓へと、上に上に送り返すのは簡単ではないことは皆様の足を見ればわかると思います。

●足首周り、浮腫んでいませんか?
●ふくらはぎ、冷えて固くありませんか?
●夕方になると靴がきつくてパンパンではありませんか?

このような状態は血の巡りが滞る大きな原因の一つです。
「第2の心臓」である足の反射区から、直接働きかけることによって血の巡りを促し心臓に戻していきます。

向かって右側が施術した足です。 少しわかりずらいですが血管の浮き出方が違うのがわかるでしょうか?
右の方が親指の下にある細かい血管が出ているのがおわかり頂けると思います。
リンパの流れが悪い…ということは血管もボテッとした、血液ドロドロです。
どんなに全身をマッサージしても、足の血管をこのようにイキイキした血管にすることはできません☆
全身の血の巡りを改善するには足の施術だけで可能なのです。

自律神経の安定・女性ホルモン活性化


足の反射区を刺激すると、末端に溜まった血液が心臓へと送り返され、全身の巡りがよくなります。
身体が温まることで呼吸が深くなり、自律神経のバランスが安定します。
そのことで精神的な疲労の回復に繋がります。

■交感神経と副交感神経のバランスが乱れると…
●精神的な疲れ…イライラする、落ち込む、憂鬱、気力の低下等
●肉体的な疲れ…疲れやすい、肩こり、腰痛、首コリ、目の疲れ、冷え等

足ツボ押圧→血液循環の改善→冷えが改善→呼吸が深くなる→自律神経の安定→ストレス緩和

ストレス社会、職場での人間関係、忙しさからくる精神的な疲れは、精神的にも肉体的にも身体を疲弊させます。
年齢を重ねてからのこうしたストレスは、女性にとって思いがけない不調をきたします。
特別なものではなく、誰もがなりえること…
自分は大丈夫と思わず、時間を作ってからだ・こころのケアをする時間を作ってくださいね。

デトックス

足つぼで血の巡りが良くなると、新陳代謝が活発になります。
体の中に停滞していた老廃物が流れ出し、それを身体の外へ出そうとする力が出てきます。
老廃物が身体の外に出てスッキリ!

わかりやすい方では、便通が出やすくなったり、尿の回数が増えたり、濃い尿が出たり…。。
足つぼをしている最中からお腹が動き出すので、終わってからおトイレに行かれる方多いです^^

デトックスする→腸をキレイにする、腸内環境を整える。
腸の働きを活性化することで重金属や老廃物、活性酸素、ストレス、体脂肪といった毒素を排出。
免疫力(疲れにくい、風邪をひきにくい、元気な状態)を高められる!!!
健康体質に変えるにはデトックスしやすい身体づくりが大切です。

つぼねあんの効果的な施術の受け方

●薬を服用せずお悩みの症状からさよならしたい
●自分の冷え体質を変えたい
●免疫力をアップさせて疲れやすい体質を変えたい

基本施術1クール・・・週1回×8~12回
自然療法では2ヶ月~3ヶ月間、週1回を継続することで体質を根本から改善していきます。
施術前後1時間はお食事を控え、白湯をたっぷりとお取りください。
※生理中でも施術できます。

1クール(3ヶ月間)続けると?

■1ヶ月目(1~4回)…カラダに習慣化させる
長年溜めこんだ老廃物や、慢性的に蓄積された症状は、どんなにカラダに効果のあるものでも吸収する下地ができていないケースがあります。
足裏の反射区も硬い状態で、各臓器・器官に伝達するのが弱い状態です。 まずは、健康なカラダへの環境づくり・土台作りをしていきます。

■2ヶ月目(5~8回)*カラダが受け入れる準備を始める
徐々にカラダが足もみの効果を感じ始める時です。 足裏の筋肉も柔らかくなり、各反射区に入りやすく(揉みやすく)なってきます。 カラダに癖づかせるためにも、継続して揉み続けることが大切な時期です。

■3ヶ月目(9~12回)*からだが変わっていくこと、持続することを感じ始める
お悩みの症状や痛みが緩和、改善されたりと以前との違いを感じる時です。
継続して施術を行ったことで、今までの自分のからだの状態との違いを体感していただけると思います☆

お客様からいただいた声

足つぼなのに心も体もリフレッシュ
仕事の人間関係のストレスから、疲れやすく何かあるとすぐ寝込むようになった頃、友人の紹介で通うようになって早5年になりますね。
最初は痛かった足つぼも、回数を重ねるごとに痛みが和らぎ、それと同時に体力がついて寝込まなくなりました(^^♪
他のサロンにはない、足のつぼの状態、私の精神的、肉体的な状態、色んな所から観察してくれていて、必要なケアをしていただき、安心しておまかせしています。
それと40代に入り、さゆりさんから聞いていた体の変化を身をもって実感するようになりました。
これからもおとな女性の仲間入りをした私のメンテナンスをお願いします。
あ、あしつぼは必須!!!ですね♪
港南区在住 T.M様(会社員40歳)

足とお腹が温かいって診断されました~
冷え症と子宮筋腫、生理痛を何とかできたらとホームページを見つけ、月に4回、半年通ったころ。
昔から通っている鍼灸サロンの担当の先生が変わったため、新しい先生に身体の診断を受けました。
その時に、「足とお腹が温かいですね!!!!!」、鍼で通う女性は冷え性が多いのにいいことです!!!と言ってもらえました。
これはひとえに、さゆりさんの施術のお陰です。
ここが冷えて冷えてしょうがないから託したんですもの。冷えてたでしょう?笑
今でも毎回、通うのを楽しみにしています。
これからもよろしくね。
東京・港区在住 H.S様(会社員42歳)

まずはつぼね式足つぼ療法でご自身の身体チェックをしてみませんか?
どの反射区が不調なのか、足がどうなっているか、自分でも気が付かないお疲れが隠れているかもしれません。
お悩みの方は、

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~JR横浜駅東口から徒歩10分~
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☆婦人科系(生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症)のトラブルケア、更年期による心身の不調、冷え・むくみ・静脈瘤・肩こり、腰痛、精神的なストレスなどの症状の予防・緩和はおまかせください。
現場一筋、サロンオーナーとして14年サロンを切盛り。15000人以上の現場経験のセラピストが心を込めて対応させていただきます。

 

栃木県足利市
足つぼとリンパマッサージのつぼねあん

つぼねあんはお一人お一人に合わせ、年間を通してお客様の体調管理をサポートしています。家族の難病による在宅治療と向き合う経験から、サロンテーマである毒素排出、巡りのよい身体作りは健康の基本と改めて実感。現場にこだわり施術一筋15年、18000人の女性の不調を足つぼやアーユルヴェーダ・デトックスセラピー等の自然療法から、更年期や女性特有の不調を解消するため、しっかりサポートしていきます。
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