四十肩・五十肩、肩甲骨・肩こりは脇からアプローチ

こんにちは
つぼねあん・マスオサユリです。


肩や腕に違和感がある・・・。

腕が痛い、上がりにくい
肩の痛み
肩だけでなく腕にも痛みや違和感がある
手が背中にまわらない
髪をシャンプーするのが難しい
服を着るのが大変

これってまさか、四十肩・五十肩?
実は私も現在、微妙な状態で日々、ストレッチ、ほぐしたりとセルフメンテをしています。

本当にある日突然・・・
何となく変だな?肩こりかな?なんて、意外と慢性的な肩こりが多いので、気づきにくかったりします。
ただ、微妙な角度で腕を上げた時に違和感を感じたりして、ご相談いただくことも多いんです。

例えば、ぴたっとした洋服をぐいーっと脱ぐとき、ブラジャー着けるとき・・・とか💦

私も最初に症状が出たのは、40代前半の頃。
あれよあれよとひどくなり、気が付けば四十肩・・・。
当時、技術指導を受けていた整体の先生にお願いして、月に2回の施術を1年続け、ある日、パタッと収まりました。

サロンでも、肩甲骨がこりすぎててつらいんです。
肩甲骨はがしてくださーーいというリクエストも多いお悩みの症状。

ただ、肩甲骨・・・凝り固まってしまっているとはがすのがかなり大変。
指が入らないくらい、がちがちにコリ固まってしまっている女子多し。
そうなると、中々、緩まない💦

そんなときは無理せず、まずは、丁寧にほぐすのが、脇の筋膜です。
ひどい方はここが盛り上がってコブ化してることもあるのです。

肩こり。
四十肩・五十肩。
肩甲骨痛。
腕痛

慢性疲労の一つである、肩周りの疲労でお悩みの方には、肩甲骨はがしと合わせて、脇の下の筋膜をしっかりほぐして、腕の可動域を調整していきますね。
併せて、自宅でのセルフメンテ・姿勢などもアドバイス。
少しでも楽になってもらえるように、準備万端、腕を磨いてお待ちしています(*’▽’)

 

水素吸入&自然療法エステサロン『つぼねあん』
完全予約制サロン 不定休
■栃木県足利市福富町 ※足利問屋団地近く
◇最寄りの場所…セブンイレブン足利問屋団地店
※サロンまでのグーグルマップが古い情報で対応していないため、詳細はご予約確定後にお知らせします。
◇TEL:0284-72-0972(法人名・エムエスツープラス)
(施術中は留守電対応・お名前とご用件をお願いします)
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☆婦人科系(生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症)のトラブルケア、更年期による心身の不調、冷え・むくみ・静脈瘤・肩こり、腰痛、精神的なストレスなど
サロン運営15年、20000人以上の経験から心を込めて対応させていただきます。

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栃木県足利市
足つぼとアーユルヴェーダのつぼねあん

つぼねあんはお一人お一人に合わせ、年間を通してお客様の体調管理をサポートしています。家族の難病による在宅治療と向き合う経験から、サロンテーマである毒素排出、巡りのよい身体作りは健康の基本と改めて実感。現場にこだわり施術一筋15年、18000人の女性の不調を足つぼ、アーユルヴェーダ、デトックスセラピー等の自然療法から、更年期や女性特有の不調を解消するため、しっかりサポートしていきます。
→更年期の不調サポートはこちらから

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つぼねあん-tsubona-an-

【店舗名】自然療法のつぼねあん
【所在地】足利市福富町
※詳細はご予約の方にお伝えします。
【定休日】月曜日・第1・3火曜日