こんにちは
つぼねあん・マスオサユリです

ここ数日、不調がでていませんか?
お客様から、頭痛がひどい、だるい、肩や首がこりすぎて頭が痛い・・・とメッセージが・・・。

こう気温、気圧の変化が激しいと、おとな女性の自律神経は乱れに乱れ不調がでてしまいます。
かくいう私もアップアップ💦

そんな時に行うセルフメンテが『耳』
耳を丁寧にマッサージしてほぐしてあげてください。
イタギモかなという位で大丈夫です。

耳の血流を良くすることで自律神経を整え、こうした天候による不調を予防することが出来ると言われています。

東洋医学では、『耳は腎臓を現す』
耳の硬い人は腎臓が疲れていると言われています。

耳、冷たくありませんか?
耳ほぐしは、お顔のむくみや、頭痛、肩こりなどのお悩みにも(*’▽’)

いつでもどこでもできる簡単ケア。
仕事中につらいなーという時は、ぜひ、やってみてくださいね^^