二十四節季アロマ養生塾での学び

1ヶ月~1か月半ペースでのまなび場・あそび場が自宅にてできる幸せ💗


こんにちは、つぼねあんマスオサユリです。
暦の上では立冬を迎え、冬が始まる季節になってきました。
後1回のカレンダーめくりで今年も最後の月になります。

我が家のトイレにはここ10年ほど二十四節季のカレンダーが鎮座しています。
日本特有の季節の捉え方。
日本人ならでは。

二十四節季アロマ養生塾ではこうした知識以外に、丁寧な暮らし、ゆとりのある心を持つ大切さを学んでいます。
オンラインですが、塾生みんなと繋がって楽しい時間を共有。
いつも慌ただしく、雑にしてしまっていることを猛省したり💦大笑いしたり。

食べる食材、心がけたいこと、体ケア、心ケア。
更年期の女性の体はとっても繊細、千差万別。
季節で左右されることが多々あります。

今回の暦の手仕事。
瀬戸内海~鎌倉~足利へ『グリーンレモン』が届きました。
私、グリーンレモンは初めてで、テンション上がりました(*’ω’*)

*グリーンレモンレシピ
グリーンレモンと胡桃のクリームチーズ
グリーンレモンとジュニパーのクラフトジン

*スキンケアレシピ。
はとむぎを使ったローション
加齢イボ予防の美容オイル

はとむぎは前回の養命酒作りのレシピでもチョイスしたお気に入り♪
はとむぎといえば、イボ。
首フェチの私には強い味方です。

二十四節季アロマ養生塾で学んだことは、暮らしに直結していること。
台所仕事が楽しくなるようなレシピも満載です。
来年は、養生塾で学んだことをつぼねあんで共有できるようにしていきたいなーと思っています。
ぜひ楽しみにしてくださいね。

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栃木県足利市
ホリスティックリトリートつぼねあん

つぼねあんはお一人お一人、季節・ライフワーク・ストレス・環境の変化などあらゆる状態から、体調管理をサポートしています。現場にこだわり施術一筋15年、延べ20,000人の女性を施術した経験と、家族の難病による在宅治療と向き合うなかで、サロンテーマである毒素排出、巡りのよい身体作りは健康の基本と改めて痛感。女性の更年期に向けての体や心、ライフワーク含めたサポートでおとな女性の不調をサポートいたします。
→体験コースはこちらから>>>

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つぼねあん-tsubona-an-

【店舗名】ホリスティックリトリートつぼねあん
【所在地】足利市福富町
※詳細はご予約の方にお伝えします。
【定休日】不定休