春のむくみ対策は大丈夫?

こんにちは、つぼねあんマスオサユリです。

暖かくなってはきているけれど、春のむくみ対策は結構難しい・・・。

サロンにいらっしゃるお客様。
足首むくみ子ちゃん多し。

足もみのとき、足首のストレッチをさせていただいているのですが、
か、か、かたい。
動きが悪い💦

足首もすらっとした首長ではなく、亀が頭を引っ込めたような感じ?になってたり。
靴下の跡。
足の甲には靴の跡。

春は水分摂取も少なかったりします。
冬に蓄えていた老廃物が排出しやすくなる春。
といっても自動でしてくれるわけではないので、お白湯を召し上がって巡りよくするお手伝いをしてくださいね。

足首のストレッチ。
足首周し。
足首に冷えやむくみを溜め込まないように💗
レッグウォーマー必須です。

今日はいつも午前、午後早くにいらっしゃるI様が夕方にご来店。
足の代謝が悪いので、夕方の時間にチェックできるのは嬉しい。

足は体全体を現す鏡。体の縮図と言われています。
巡りよい身体にするためには、足の冷え浮腫みをそのままにしていいはずもなし。
今日の足は痛いかなー、痛みが弱まってくれてるといいなー。
しっかり施術しますね♡