春~梅雨の冷えの原因のひとつ

こんにちは!
つぼねあんマスオサユリです。

最近のご相談・・・

足がとっても冷えるんですビックリマーク
足がとってもむくむんですビックリマーク

叫び
ドクロ

 

いえいえ💦
あのね、、、あ~の~ね~
その恰好で言うんだ~?

足元が冷えちゃうかっこ。
寒い冬はね、しっかりガードしてたのに・・・
春を迎え、気温の上昇。
足が冷えます、そのかっこーでは😢

春~梅雨にかけて、『自律神経がかなり乱れる季節』なので体温調節が難しいんですね。
せめて、足首~下の足の部分は冷やさないようにしてください。

婦人科系のトラブルがある方は、とくにです。

足がむくんでパンパン。
夕方になると靴がきつい。
なんて方は、足が温かいことは100%ありません。

今年の夏に向けての身体作りは今から!!!

夏バテ。
汗をかくのがイヤだ~。
すぐ疲れる。

汗腺の働きをよくして夏バテしないよう今から血の巡りをよくして、免疫力アップ。体力アップ。
きちんとケアしていきましょう♪