代謝を上げて出せる身体へ
外(表)側だけでなく内側からも変える・整える


ストレスも疲れも、脂肪もセルライトも、肩こり、腰痛、冷えもむくみも要らないもの。
更年期に入ると身体が大きく変わります。
忙しいし…ちょっとした不調だし…と放置してしう方も多いですが、仕事に影響したり、家族に迷惑をかけてしまったり…と生活に影響が出てしまうことも少なくありません。
若い頃のように、寝たら治る・・・ということもなく、逆に眠りが浅くなったり寝つきが悪くなったりと、免疫力も低下。
ホルモン治療、薬で・・・といった病院に通うことに繋がる前に、日々できることから更年期メンテナンスを始めていきませんか?

ご提供している内容

あすもラボでは、サロンケア、セルフケアのご指導含めたメンテナンスをご提供しています。
更年期の不調による生活の質を落とすことなく、健康で元気に過ごしていただけるよう、サポートさせていただきます。

サロントリートメント

あすもラボはアーユルヴェーダの基本である『出す(デトックス)』力を大切にしています。
おとな女子によくある、食べてないのに体重が落ちない、なぜか太る、脂肪が落ちない・・・など、ボディラインのお悩み。

更年期に太りやすくなる、痩せにくくなるのは、ホルモンの乱れと代謝が落ちてしまっていることが原因です。
この先、内臓脂肪の蓄積に繋がってしまうことを考えると、きちんとボディコントロールをすることが大事です。

サロンケアでは

    • 溜めないからだ
    • あたたかいからだ
    • めぐるからだ

3つのからだ作りでお身体のケアをサポートいたします。

深層筋リンパマッサージ・筋膜リリース

 

100%ハンドによる筋肉をほぐし、リンパの流れを活性化させ、コリのない美しいカラダへ。
肩こり(四十肩五十肩、首コリ)、肩甲骨・腕の可動域、ひざ、ひじ痛など加齢による関節痛も丁寧にサポート。
リンパの流れをよくすることで、毒素を溜めない・冷えない・疲れにくい身体へ
メリハリのあるボディラインに整えていきます。

深層筋リンパマッサージの詳細はこちらから>>>

足の反射療法・台湾式足もみ

女性特有の不調でお悩みの方に、体の基礎からととのえるための定期メンテナンスにご利用いただくメニューです。

足だけしかやっていないのに、全身が楽になる
足だけしかやっていないのに、疲れがとれる
そんなお声をいただく、つぼねスタイルの足つぼ。
反射区に的確にゆっくりじんわり奥深くまで届くまるい圧。
この刺激が反射区から各臓器・各器官へと繋がり、不調の基へ働きかけます。

東洋医学ベースの足もみは続けることで自然治癒力、免疫機能向上、代謝、血行促進が徐々にアップし健康体質へと改善・予防・維持する力をつけていきます。

足の反射区療法台湾式足もみはこちらから>>

アーユルヴェーダ


5000年の歴史を持つ世界でもっとも古い伝統医学、世界三大医学の一つとされ、健康な心身をつくるアーユルヴェーダ。
3種類のドーシャ(体質)バランスを整えることで、体質改善・健康維持・予防・老化・美肌など人間が本来備わっている自然治癒力を高め、病気を予防していく教えです。

アーユルヴェーダ=デトックス
たまってしまった毒素を浄化して、からだの中の毒素を取り除く『溜め込まない体作り』
ご自身のドーシャ(体質)を知ることから、自分の体・心のととのえ方、快適な毎日を過ごす生活のコツをお伝えします。

アーユルヴェーダの詳細はこちらから>>>

菌活 乳酸菌よもぎ蒸し®

穴の開いたイスから、よもぎを煎じた蒸気を皮膚や子宮にダイレクトにつながる膣粘膜を直接温め、吸収させていきます。

骨盤内の血流をアップ、体の芯から温めていきます。
スチーム効果とよもぎの薬効成分、血液の流れを促進、代謝アップ。
汗をしっかりかいて老廃物、毒素を排出していきます。
よもぎ蒸しの温度は、お客様にあった温度でご提供していきますので熱いのが苦手な方も安心してください。

菌活乳酸菌よもぎ蒸し®の詳細はこちらから>>

 

高濃度・水素吸入療法


水素で「活性酸素」除去して健康に美しく。

水素の働きは、老化や病気など様々な不調の原因となる「身体のサビつき(酸化)」をデトックスさせます。
老化や病気のもととなる悪玉活性酸素を排出し、カラダの不調をサポートいたします。

高濃度 水素吸入の詳細はこちらから

腸もみリンパ

体の免疫細胞の70%が存在している腸。
腸内環境の悪化は免疫力の低下につながり、体や心、お肌にまで影響がでてしまいます。

お腹を触ってみてください。
冷えていたり、むくんでいたり、硬かったりしていませんか?
お腹周りに脂肪がつきやすくなってしまう、更年期太り・・・。
腸の働きに影響が出てしまわないよう、お腹周りのケアをしていきましょう。

腸もみリンパの詳細はこちらから>>>

タラソ・クレイテラピー


海の恵み 海水、海藻…さまざまな海の資源を活用し、身体を内側から活性化させ、からだ本来が持つ自然治癒力を高める海洋療法。
●アンチエイジング・デトックス・・・肪分解・排泄をサポート。代謝をアップしてすっきりとしたボディラインづくり
“タラソテラピー”発祥の地、フランス・ブルターニュで作られた最先端マリンバイオテクノロジーと、100%天然由来で、安心安全・尚且つ、結果にこだわった商材を使用しています。

ミネラル補給・デトックス タラソ温熱パックの詳細はこちらから

 

サロンメニューはこちらから>>>

 

講座

オンライン・対面、どちらもご用意しています。
つぼねスタイルの講座は、実践していただくスタイル。
楽しみながらお作りいただき、自分の体・こころのととのえ方をお伝えしていきます。

発酵講座

腸内環境をととのえる発酵講座で身体の内側もメンテナンス
更年期の症状も千差万別、重く長い期間にまたがる人もいれば、全く何ごともなく過ごす方もいます。
ですが、どの人でも更年期以降は発症しやすい病気も多々出てきます。
*アフター更年期…生活習慣病(高脂血症・高血圧・糖尿病)のリスク。
そのため、サロンでのトリートメントにプラスして、セルフケアに発酵を取り入れていただいています。
コロナ禍で健康に対するお悩みが多く、特に情報が氾濫している食について正しく知って実践してほしい。
何より、時短・簡単・美味しいがテーマ。
日々、療養食作りで苦心してきたからこその講座です。
だからこそ、アフター更年期に向けて、食事制限をしなくてもすむよう健康でいてほしいと腸活発酵講座をご用意いたしました。
健康に対するちょっとしたコツもお伝えしながら、楽しくすすめていきます♡

アロマとハーブ・季節の手しごと


植物の花、葉、実などの香りで人を癒やす*
ハーブや薬草、精油を使って、人が本来備わっている自然治癒力を高め、健康や美容に役立てる植物療法
くらしの中にハーブやアロマを取り入れて自分の体やこころのメンテナンスに役立つ内容になっています。
●季節に合わせた過ごしかた
●体質に合わせた使い方
日々溜まるストレスや疲労。
自分の体やこころを自分で調整する。
精油やハーブ、季節に合わせた手しごとの中で楽しみながら使いこなしてくださいね。

●エッセンシャルオイル(精油)・・・アロマテラピー発祥のフランスで厳しいオーガニック認定を受けたエッセンシャルオイルを使用。
●ハーブ・・・フィトテラピー(植物療法)の本場フランスで、有機農業栽培や野生の植物を原料に、ピュアでナチュラルなものを使用。
※フランス政府の公認検査機関ECOCERTにより、化学薬品、化学肥料、化学除草剤を一切使用せず、栽培されていることが保障され、放射能残留テストにも「検知せず」の合格も通過。

ACS解析診断*ストレス講座

どんな個性(言動や思考)の傾向があるのか、それが仕事や日常生活にどう現れるか?を知ることでストレスを回避、緩和することができます。
人間関係でお悩みを抱えている方
自分のコミュニケーションの課題や対策、人間関係の問題点をスッキリ解消することができます。
相手の考え方や気持ち、価値観や行動が理解できることで、ストレスの不調で悩まなくてもよくなります。

※アロマテラピー

アーユルヴェーダドーシャ(体質)診断

ドーシャ(体質)は、3つのエネルギー「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」に分けられ、この3つのバランスを保つことで健康といわれるバロメータになっています。
ですが、生活習慣、季節、ストレス等の乱れから、バランスが乱れ、さまざまな不調を引き起こす要因になると考えられています。
自分の体質を知ることで、考え方のくせや体・こころの不調の出方も腑に落ちることが多々あります。
自分に合ったケア法…自分に合ったダイエット法、体・こころの疲れをとるコツ、過ごしかたなどお伝えいたします。