こんにちは
つぼねあんマスオサユリです
1週間に1回、多い時は2回は作る甘麹。
鶏肉や魚を漬けたり、甘酒にしたりと我が家でよく使う調味料です。
相方の病人食の関係で、添加物の入っているものは基本的に使いません。
基本的に…というのはあまり神経質になり過ぎて、絶対に使わない!!!となってしまうのもストレス。
ストレスはダメなことはお客様もご存知ですよね、なので、溜めないように絶対!!!にはしません。
ただ、やはり取りたくないのが添加物。
デトックスの妨げになりますし身体にもね、悪い。何よりまずい。
そこで気をつける上でポイントにしているのが、調味料にこだわること。
最近、あらゆる調味料を手作りをしています(*’ω’*)
その一つが麹を使った調味料。
飲む点滴甘酒ちゃん♡
酒粕からも作りますが、今回、ご紹介するのが米麹。
いたって簡単、ヨーグルトメーカーで作りますから。
我が家ではこのヨーグルトメーカー、ほぼ出しっぱなしでヨーグルト以外に様々使います(*’ω’*)
買ってよかったものの一つ。
出来上がったら、ミキサーでペースト状に♡
たっぷり作って冷凍保存も♪
今、一番のお気に入り、毎日腸が元気の素の腸内サプリ11-1をIN♡
美味です♪
甘酒+11－1乳酸菌をいただくのは、朝!!!
エネルギー代謝を上げて、腸の活動を活性化させていきます。
人肌位に温めて酵素の効果も高めて～～何より美味しく^^
このレシピ。
11-1を飲み始めたA様にお教えして実践していただいたところ、大好評♪
・便秘がなーい。よく出るようになったー☆
・お腹のハリがない、ぽっこりしなくなった。
・生理一週間前の不快な痛みがなくなったー。
何より大きなお声で
11-1の糠臭さがないーーー!!!
美味しいー!!
確かに(笑)
11-1は糠ですから😒
甘酒と11－1乳酸菌サプリで美味しい点滴。
腸内環境をキレイにしたい方におススメレシピです♪
