自分と向き合う素になる時間💗プチリトリート


いつも予定がパンパン。
仕事に追われて気分転換に行く元気がない。
家族の予定が優先で自分のための休日や時間がない。
場所を変えてリラックスしに行きたい。

何かと忙しいアラフォー、アラフィフの働く女性。
たまには場所を変えての、からだやこころのメンテナンス。
自分のために、フーーっと大きく深呼吸してリフレッシュ。
日頃のストレスを解放してゆっくりする時間を作ってみませんか?

プチリトリートのテーマ


ストレス社会を働く女性のみなさま。
常に交感神経が優位に立ってしまい、なかなかからだもこころも休まらない。

つぼねあんのプチリトリートのテーマは、【自律神経のバランスを整える】

●交感神経を鎮めること → 体の緊張や筋肉のこわばりをほぐすメンテナンス
●副交感神経を活性化すること → 気持ちをリラックスさせ、ホッと一息、安らぐリラクゼーション

自律神経の乱れは『ストレス』と『不規則』
忙しく働いている女性の多くが、自律神経が乱れ、ホルモンバランスも乱れて“何となく不調”めまい、倦怠感、不眠などの『不定愁訴』という症状にお悩みです。
自律神経のバランスを整えることで、女性の不調・更年期のお悩みをサポートいたします。

都心からもわずか1時間・足利市にある小さな隠れ家つぼねあん


足利市は東京の北千住駅から東武線のりょうもう号で1時間。
栃木県なのですが、群馬県館林市・太田市・桐生市・邑楽郡と群馬県に多く隣接している、関東平野の端っこに位置している場所。
夏は暑く(熱)、冬は赤城おろしの風が強い寒い場所(雪は降りません)です。

足利市は鎌倉市と姉妹都市。
神社仏閣が多く点在する歴史の街と呼ばれ、渡良瀬川と山に囲まれた自然豊かな場所です。
※森高千里さんの『渡良瀬橋』の歌詞に出てくるところです。
低山も多数あることからハイキング・山登りが人気。
近くには『足利フラワーパーク』もあります^^

プチリトリート


いつもの生活の場所から離れて、自然の中などの落ち着いた空間で心身を内側から整えるための時間を過ごすこと
です。

たまに違う場所、自然豊かな場所、気分転換に出かけてみたいと思いませんか?

足利に越してきた2年半前、今までの環境と違って山に囲まれた自然豊かな場所にとても癒されました。
横浜からの仕事帰りの電車の窓から見る風景。
舘林駅に近くなるにつれ、景色が変わり始め、、、

空が広い。
360度見渡せる空と緑の濃さ。
関東平野の広い土地。

横浜・東京のお客様が、わざわざ足利のサロンまで来てくださったとき
「素敵なところねー。来てよかった。リフレッシュできた~」

同じような感想をお聞きしたことがきっかけで、足利で始めたいと思ったプチリトリート。

リトリートサロンは、15年前にサロンをオープンさせた頃から変わぬ私の想いでした。
20代30代の頃の会社員時代や、経営の立て直しをしていたころ。
ストレス満載で疲弊していたときがありました・・・。

その場から離れたい。逃げたい。
でもどこ行ったらいいのかわからない。
セッティングするのが面倒くさい💦

当時は女性の1人旅、泊りなんて胡散臭がられてNGだった時代。

身体も心も休みたい。
トリートメントと、自然の中をゆっくり散策して深呼吸したい。
つぼねあんのリトリートは、そんなサロンがあったら行ってみたいと思っていたあの頃の私の原点のサロン。

『頭(脳)の休息とからだとこころのメンテナンス

1日かけて自分のからだとこころをゆっくりほぐして、ホッとするひとときを堪能していただくリフレッシュ&リラックスタイム。

トリートメント後は、おススメスポットをゆっくり散策していただきたいなー。
ご希望があれば、ご一緒に巡りましょ~♡
自然の中で、呼吸を深くなんにも考えずにただひたすら無の時間。
そうすることで、脳も日頃のストレスをシャットアウトしリセットできます。

豪華な、贅沢なところではありませんが、空の広さ、山の景色、田園風景やのんびりした広い空間、神社仏閣。
いつものオフィスの中に埋もれた生活から少し離れてストレスリリース。
つぼねあんでプチリトリート。
身体も心も頭もすっきりリフレッシュして『また明日から頑張ろう!!!』と前向きになれるようなお時間を共有できたら幸せです。

 

 

☆婦人科系(生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症)のトラブルケア、更年期による心身の不調、冷え・むくみ・静脈瘤・肩こり、腰痛、精神的なストレスなど
サロン運営15年、18000人以上の経験から心を込めて対応させていただきます。

 

栃木県足利市
足つぼとアーユルヴェーダのつぼねあん

つぼねあんはお一人お一人に合わせ、年間を通してお客様の体調管理をサポートしています。家族の難病による在宅治療と向き合う経験から、サロンテーマである毒素排出、巡りのよい身体作りは健康の基本と改めて実感。現場にこだわり施術一筋15年、18000人の女性の不調を足つぼやアーユルヴェーダ・デトックスセラピー等の自然療法から、更年期や女性特有の不調を解消するため、しっかりサポートしていきます。
→更年期の不調サポートはこちらから

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つぼねあん-tsubona-an-

【店舗名】自然療法のつぼねあん
【所在地】足利市福富町
※詳細はご予約の方にお伝えします。
【定休日】月曜日・第1・3火曜日