足のむくみ、放置してませんか?

こんにちは、つぼねあんマスオサユリです^^

またまたすっかり間が空いてしまい、梅雨も明けてしまいました💦
いかがお過ごしですか?

先日、なかなか進まなかったメニューページの一部ですが更新しました。

まず、トップバッターはやっぱり足もみ。
つぼねあん16年の中で、定期ケアNO1の不動のコースです。

横浜でも、東京でも、そして足利でも。
女性の足のむくみのお悩みはどこも同じ。

特に足利に住んで実感していることは、車生活の女性はほぼ歩かない💦

お客様と話しても歩いてないよー💦というお返事ばかり。
ほんとーにドア・ツー・ドア*door-to-door。

家出て車乗って会社。
会社出て車乗ってスーパー。
スーパー出て車乗ってつぼねあん。
つぼねあん出て車乗って家。

と言って苦笑いのお客様。

今や冷房のかかった部屋の中。
デスクワークも、立ち仕事も足はむくみます。

冷えるとね、
足がむくんでいるとね。
女性の不調はよくならなーい。

足首周りは骨盤周りの反射区があります。
足首がむくんでちゃーダメダメ。

血の巡りをよくするのは、足のツボをしっかりほぐしてあげること。
ふくらはぎを温かく柔らかくすること。
足首、周して柔らかくすること。

一番いいのは、歩くこと。
自律神経も安定するし、足の筋肉もつくから。

自分でやるのは面倒、自分の状態を見てほしい~という方は、定期ケアでしっかりサポートしますねー。
特に子宮筋腫で経過観察中の方は、この夏の間に自分の身体の冷えむくみと向き合ってほしいなーと思います(*’ω’*)

足のむくみ、放置しないでねー!!!

あ、私もブログ放置しないで更新頑張ります!!!